躁郁症筛查问卷（MDQ），又称“躁郁症筛查问卷”，是常用于早期识别躁郁症的工具。躁郁症，也被称作双相情感障碍，是一种情绪波动极大的疾病，患者可能会经历从极度兴奋到深刻抑郁的转变，这种情绪的巨大波动常常使患者感到困惑和无力。
MDQ测试通过一系列精心设计的问题，旨在揭示这些情绪波动的迹象。这些问题聚焦于个体是否体验过极端的快乐、是否过度自信，以及是否有过非同寻常的精力充沛的时期等。这些问题旨在帮助人们认识到，情绪的波动可能并非仅仅是暂时的心情不佳或过度兴奋，而是可能存在潜在的情绪障碍。
尽管MDQ测试作为筛查工具非常有效，但它不能作为躁郁症的诊断工具。躁郁症的诊断需要更为全面的评估，通常需要临床心理医生或精神科医生进行详细的面对面交谈，并结合病史和其他心理评估工具。情绪障碍的复杂性远超一个简单的问卷所能揭示。情绪波动可能与生活压力、环境因素，甚至生理状态有关，而非仅仅是心理疾病。
如果你对自己的情绪波动感到担忧，MDQ测试可以作为一个初步筛查的工具，但寻求专业帮助才是更为重要的。情绪波动并不可怕，通过及时的自我关怀和专业的心理支持，我们可以更好地应对情绪的起伏，维护心理健康。
关于职业和性格测评，可参考：MBTI性格测试、霍兰德职业兴趣、九型人格测试、卡特尔16pf人格、大五人格测试、GATB职业能力倾向测试、disc个性测试、八大智能测评
关于心理疾病的检测和筛查，可参考：SCL-90量表 对于精神疾病方面的检测筛查，可参考：MMPI明尼苏达多项人格测验 关于人格障碍的检测筛查可以参考，可参考：PDQ-4+量表
高中生（选专业）常用的有：霍兰德职业测试、mbti性格测试、八大智能测评 大学生（职业规划、求职）常用的有：大五人格、青年人格、卡特尔16pf
儿童常用的测试有：Conners儿童行为问卷、3-7岁儿童气质问卷、儿童行为量表CBCL、儿童感统发展评定量表
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